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退院して家に戻ってもリハビリ体操が出来るように見学。
偶然か、必然か、リハビリの担当が旧知のH先生。
9:30~11時過ぎまで、リハビリ。
まずは、脚にウエートを付けて足上げの訓練
片足を上げて、5秒間保持。 7分間目標
脚元のブロックを潰す様に引き付ける運動
踵を浮かせ足の裏の筋肉を伸ばす運動
ウエートを付けて更に伸します
踵にマットを敷き、膝を自重で伸します。
最後に、マッサージで脚を伸ばしてもらいます。
これが結構痛いそうです。
膝の裏に指2本が入るくらいまで伸します。
これを毎日自宅で行う。
結構大変だけど、出来るところから頑張りましょう。
帰りに寄ったドラッグストアーで見つけました。
なぜくまモンか？
不思議だ。
[0回]
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三菱東京UFJ銀行から、笑っちゃうメールが届きました。
こんにちは！
2014年「三菱東京UFJ銀行」のシステムが安全性の更新がされたため、お客様はアカウントが凍結?休眠されないように、直ちにアカウントをご認証ください。
以下のページより登録を続けてください。
https://entry11.bk.mufg.jp/ibg/dfw/APLIN/loginib/login?_TRANID=○○○○
――Copyright(C)2014 The Bank of Tokyo-Mitsubishi UFJ,Ltd.All rights reserved――
おいおい送信元が yahoo.com.tw だよ(笑)
台湾のヤフーとか大笑いだよ。
文面も変だし。だいたい、三菱東京UFJの口座持ってねえし。
皆さんもダマされないようにね。
速攻でゴミ箱に入れました。
[1回]
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昨日は、母が入院。
右足の膝に人工関節を入れます。
早朝より病院に行き、心エコー、口腔外科、麻酔科、リハビリ科
色々回って、やっと病室へ。
でも、今日から外泊許可をもらい、帰って来ました(笑)
昨日は、雨はどしゃ降り、風は台風並み。
途中晴れて、虹が出たり
変な天気でした。
気になっていた花壇は大丈夫。
庭のユスラウメも大丈夫。満開です
桃もまだ大丈夫。
雨で花粉って流れるのかね？
実がつくかが問題だ。
梨も満開です。
苺も花が咲き出した。
ところで、畑は大丈夫か？
水菜が倒れてる。
根本から、折れてる
今シーズンはよく食べました。
玉葱も倒れてる。
でもこれは、風じゃありません。
極早生ソニックの収穫時期ですね。
今年の早生は小ぶりです。
残りの玉葱に期待しよう。
[1回]
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えっ。嘘でしょう。
これどこでしょう？
おいらが高校生の頃、ジンベイザメが佐波川の河口に現れて、
大騒ぎになったことが有ります。
あの頃は、スナメリとかも結構見たんだけど。
今は見ませんね～～。
ところで、この映像は佐波川の河口じゃ無い様な気がするんですが。
防府市 イルカ でぐぐってみたら、
トップはニュースで、その次は
ドルフィンラーメンでした（笑）
[1回]
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今日は息子の大学の卒業式です。
遥々、車を飛ばして行ってきました。
天気予報では、何とか曇で済みそうです。
高速の様ない一般道（自動車専用）山口宇部道路
元々は有料道路でしたが、今は無料です。
こちらは山陽自動車道
片側一車線の対面通行。モチロン高速なので有料です。
なんか変ですね（笑）
一時間と少しで関門橋を通過。
10時30分開式
国旗に礼をして、国歌斉唱からです。
大学の卒業生は934名 院生、短大生を入れると1,000名以上です。
外の出ると雨になっていました。
天気予報では晴だったのに。
折角なので、学食で昼食。
チャーシュー麺大盛り+いなりずし
家内は、ジャンチキン定食
2人前でも￥1,000以下です。
安いですね。
しかもラーメンは、さすが博多ラーメン。
バリカタでした。
これで立派な工学士です。
これからは、仕事をしっかり頑張って一流の技術者になって下さい。
一旦アパートに戻り、色々周る予定でしたが、直ぐに謝恩会が有るようで
直ぐにアパートを飛び出して行きました。
今頃、飲み潰れていなければ良いのだが（笑）
卒業しても、母校と仲間を大切に。
帰りは雨
がひどくなり、大変でした。例のごとく、横には大イビキのくまモンが 横たわっています。（笑）
下関を通過した当たりで、目の前の白いクラウンから赤色灯がニョキ！！
覆面かよ～～！
幸い今回は追い越さなかったので、大丈夫でした。
フルスピードで進む覆面を、こっちもフルスピードで追いかけてやりましたぜ（笑）
[1回]
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先週木曜日に修理に出したデジカメが帰って来た。
オートフォーカスなのにピントが合わない不具合と
カード読み取りエラーだ。
修理伝票を読むと、
フォーカス不良・・・・レンズユニット 交換
エラー表・・・・ 回路基板ユニット 交換
これって、ほぼ全部取り替え？
まあ、修理が早いし、メーカー保証期間中なんで無料です。
いっそ新品にでも良かったのですが（笑）
ところで、写真を取りに畑に出てみると、
また、ジャガイモがむき出しに。
どうも雀じゃ無いようだ。
と、思っていたら、発見しました。
ネコだ！！
ふかふかの土で用をたそうとしている。
ふてえ野郎だ。
今度捕まえて三味線にしてやる（笑）
動画を撮ったので後日アップします。
[2回]
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15：30 通行止めを解除
綺麗に仕上がりました。
郵便バイクも、快調そうです。
これで車酔いしそうな揺れから開放されるでしょう。
今日は普段通らないＪＫ達が、気持ちよさそうに自転車で通って行きました。
やっぱり新しい道は乗り心地も良さそうです。
ところで、凹んでいる所は、家の敷地です。
折角だから、全額自己負担で舗装してもらいました。
綺麗に舗装してもらったのですが・・・
このままだと、絶対に路上駐車されそうです。
自己負担で舗装して、他の人に路上駐車させるって、ばかみたいですね。
喧嘩になる前に、パイロンを買って置いておこうかな
さて、請求書。いくらで来るでしょうか。
工事の様子は↓からどうぞ。
[2回]
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年度末は工事が多いですね。
うちの前の道も舗装工事です。
かなり陥没したところもあります。
市と自治会、それと個人負担です。
施工方法は、オーバーレイ
既設のアスファルト舗装の上にアスファルト舗装を行います。
この陥没は酷い。
巾30cm 長さ80cm位 深さは15cm位です。
なんか変な陥没です。
この陥没が後で深刻な事態に・・
なんと水が！！
水道管が壊れたようです。
水道局と、水道工事業者さんが来てくれました。
接続部分が緩いようで漏水しています。
配管を取り替えて、補修完了。
山砂で埋め戻して、クラッシャランを入れ転圧。
アスコンを入れて転圧。補修完了！！
他の陥没部分にもアスコンを入れて調整完了。
明日は舗装です。
今日1日、私設現場監督で作業を見守りました。
ふぅ～。忙しかったぜ（笑）
[2回]